如何擺脫緊張，抑郁
女 | 18歲 2006-01-20 10:43:50
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健康咨詢描述： 經(jīng)常緊張，頭皮發(fā)麻，經(jīng)?？?，不敢跟人說話。希望能擺脫
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2006-01-20 10:53:23 我要投訴
有抑郁焦慮的可能，既有情緒障礙（緊張、情緒低落），又有軀體化的癥狀（頭皮發(fā)麻），不過需要明確的是，你的“不敢跟人說話”是出現(xiàn)在情緒障礙之前還是之后，如果是之前可能屬于社交恐怖障礙引發(fā)的抑郁焦慮，如果是之后，是抑郁焦慮狀態(tài)引起的社會(huì)交往下降。不管怎樣，你都應(yīng)該及時(shí)到精神衛(wèi)生專科機(jī)構(gòu)的精神科或心理科就診，通過心理疏導(dǎo)、藥物治療等手段來調(diào)整自己的狀態(tài)，拖延時(shí)間越久只會(huì)加重癥狀。
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