你好，根據(jù)你的描述，建議到當(dāng)?shù)卣?guī)醫(yī)院婦科門(mén)診做相關(guān)詳細(xì)檢查，確定病因后采取對(duì)應(yīng)治療。平時(shí)應(yīng)注意休息，防寒保暖，避免做劇烈運(yùn)動(dòng)，飲食上可適當(dāng)增加營(yíng)養(yǎng)，多吃些富含蛋白質(zhì)及維生素的食物，多吃些新鮮的水果蔬菜，忌吃生冷辛辣寒涼等刺激性食物。
      

      你所敘述的這種情況，出現(xiàn)月經(jīng)經(jīng)期延長(zhǎng)的可能性較大，建議你及時(shí)到醫(yī)院婦產(chǎn)科就診，必要時(shí)選擇子宮彩超檢查，明確診斷，以免延誤病情的治療。建議你注意保暖，避免受涼及勞累，放松心情，盡量避免心理上過(guò)度緊張，焦慮。
      

      你好!你年齡多大了？以前有過(guò)這種情況嗎？平時(shí)小腹痛嗎？
      
      以上是對(duì)“月經(jīng)后陰道出血腰痛下腹痛”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！