一.預(yù)防感冒：避免感冒,能有效地預(yù)防慢性支氣管炎的發(fā)生或急性發(fā)作.
      二.飲食調(diào)攝：飲食宜清淡,忌辛辣葷腥.應(yīng)戒煙多茶,因?yàn)槲鼰煏?huì)引起呼吸道分泌物增加,反射性支氣管痙攣,排痰困難,有利于病毒,細(xì)菌的生長(zhǎng)繁殖,使慢性支氣管炎進(jìn)一步惡化.茶葉中含有茶堿,能興奮交感神經(jīng),使支氣管擴(kuò)張而減輕咳喘癥狀.
      三.腹式呼吸：腹式呼吸能保持呼吸道通暢,增加肺活量,減少慢性支氣管炎的發(fā)作,預(yù)防肺氣腫,肺原性心臟病的發(fā)生.具體方法：吸氣時(shí)盡量使腹部隆起,呼氣時(shí)盡力呼出使腹部凹下.每天鍛煉2～3次,每次10～20分鐘.
      四.避毒消敏：有害氣體和毒物如二氧化硫,一氧化碳,粉塵等會(huì)使病情加重,家庭中的煤爐散發(fā)的煤氣能誘發(fā)咳喘,廚房居室應(yīng)注意通風(fēng)或裝置脫排油煙機(jī),以保
      持室內(nèi)空氣新鮮.寄生蟲(chóng),花粉,真菌等能引起支氣管的特異性過(guò)敏反應(yīng),應(yīng)保持室內(nèi)外環(huán)境的清潔衛(wèi)生,及時(shí)清除污物,消滅過(guò)敏源.
      五.內(nèi)病外治法：使用益氣貼起到治療作用.冬病夏治法：在夏季大暑天用消喘膏外貼能起到防病治病的作用.具體做法：將消喘膏外敷于大椎穴,天突穴,肺俞穴,膻中穴.每次敷貼2天,間隔3～5天換藥一次,敷貼3次為一個(gè)療程,每年一個(gè)療程,連續(xù)3年夏季敷貼.
      六.適當(dāng)休息：發(fā)熱,咳喘時(shí)必須臥床休息,否則會(huì)加重心臟負(fù)擔(dān),使病情加重；發(fā)熱漸退,咳喘減輕時(shí)可下床輕微活動(dòng).平時(shí)應(yīng)參加適當(dāng)活動(dòng)或勞動(dòng).
      七.堅(jiān)持鍛煉：可根據(jù)自身體質(zhì)選擇醫(yī)療保健操,太極拳,五禽戲等項(xiàng)目,堅(jiān)持鍛煉,能提高機(jī)體抗病能力,活動(dòng)量以無(wú)明顯氣急,心跳加速及過(guò)分疲勞為度.