健康咨詢描述: 你好!我每天過的都很壓抑,而且不快樂.我知道這是有時對有些事情看的太重了.我只要看不慣什麼事情就很生氣.我只想讓自己每天都快樂點.我不知道該怎么做.
看事樂觀點就好了比如半杯水你如果說只有半杯了(悲觀)但是你如果說哈還有半杯水(樂觀)看事自己樂觀點,其實生命只有一次何不讓自己樂觀點呢只有樂觀才可以看見世界上更多的精彩這樣說其實很簡單很平常,但是你要做到是很難的這要的是你自己對自己的信心而且是自己絕對不平凡的一種自信的基礎(chǔ)才可以做到的我不知道你對這樣的解釋滿意不
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