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我好想改變自己
保密 | 0個月 懸賞20個健康幣
2006-02-02 21:12:14
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健康咨詢描述：
一直以來 我都生活的很悲觀 老是喜歡將自己沉淪在自己的虛幻悲傷世界里 對待事情 很敏感``很容易就將心情變了``思想上也越來越委靡 老是胡思亂想 還有嚴(yán)重的 每次都是控制不住
其實心里都知道 但就是覺得自己沒有毅力 做什么 都是半途而廢``我厭惡這樣的自己``我感覺自己很病態(tài)了以經(jīng)
我真的好想有一顆健康的心``和純潔的思想`可我該怎么做``最重要是怎么樣才可以培養(yǎng)自己的毅力呢？~？~~？？
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回復(fù)區(qū)
2006-02-04 11:31:41 我要投訴
這些現(xiàn)象與自己的成長環(huán)境,家庭教育,個人性格......都有關(guān),當(dāng)一個人缺乏有效的交流溝通渠道時很容易讓自己沉迷在自我幻想中......當(dāng)他的成功沒有得到有效強化,而他的失敗卻總是得到負性強化時......他就看不到幸福快樂........喪失希望.......心理治療......治療抑郁焦慮......
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