我該怎么調(diào)整自己

保密 | 0個(gè)月懸賞10個(gè)健康幣 2008-07-27 22:39:07 4人回復(fù) 來自

健康咨詢描述：我覺得自己不知道為什么總是提不起精神..
睡覺也睡不好　　腦子總是想的亂七八糟　　停不下來
每天都會(huì)很煩躁　　　我該怎么調(diào)整自己?讓自己振奮起來　　還怕得抑郁癥啊
我該怎么辦?

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2008-07-28 13:18:55 我要投訴

單純從你現(xiàn)在的情況看不排除是神經(jīng)衰弱,但是不知你這樣的情況多長(zhǎng)時(shí)間了,是否有明顯的誘因,是否還有其他的癥狀,你可以說一下.

@醫(yī)生 其他

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2008-07-27 22:49:10

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李繼華主治醫(yī)師擅長(zhǎng): 失眠、神經(jīng)衰弱、焦慮癥、抑郁癥、精神分裂癥等精神病幫助網(wǎng)友：16294稱贊：268

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2008-07-28 08:40:24 我要投訴

      抑郁癥是一個(gè)頑固的疾病.以情緒低落,精神壓抑,郁悶或沮喪,整日愁眉苦臉,易于哭泣,喜歡一個(gè)人獨(dú)處,對(duì)什么都不感興趣,多數(shù)睡眠不佳,甚者有輕生想法為主要表現(xiàn).是可以采用中醫(yī)中藥調(diào)理情緒,活血化瘀,清熱滌痰,醒腦開竅,解郁安神.從根本上解決病癥.我需要你的詳細(xì)病情,如果需要我的幫助照片下就可以看到我的聯(lián)系方式.祝你早日擺脫困擾!<BR>

      以上是對(duì)“我該怎么調(diào)整自己”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！