孕期保健應(yīng)注意什么? <BR>⑴注意適當(dāng)?shù)膭趧?dòng)和休息,但不要?jiǎng)×疫\(yùn)動(dòng)或挑,抬,推等繁重的體力勞動(dòng),防止腹部受撞擊；⑵要保證8小時(shí)的睡眠和左側(cè)臥位的姿勢；⑶衣著要寬大舒適,柔軟；⑷預(yù)防各種傳染病,特別是病毒性傳染?。虎杀苊饨佑|放射線；⑹有病服藥要慎重；⑺不要吸煙飲酒；⑻不要接觸有害物質(zhì)；⑼注意飲食與營養(yǎng)；飲食給予高蛋白,高維生素,低脂肪,低碳水化合物,低鈉鹽飲食. <BR>⑽要經(jīng)常洗澡,保持清潔衛(wèi)生；⑾精神要愉快；⑿要節(jié)制性生活. <BR>一般,孕婦從懷孕4個(gè)月開始就應(yīng)每月做一次檢查,一旦發(fā)現(xiàn)有輕度妊高癥的兆頭,應(yīng)及時(shí)給予藥物治療,多數(shù)都能很快恢復(fù).
      

      根據(jù)你描述的這種情況，懷孕了，總喜歡，躺著就是不好的，應(yīng)該多運(yùn)動(dòng)，多喝水，多吃青菜水果，保持充足的睡眠，均衡的營養(yǎng)才可以的。即使是不喜歡吃的東西，也應(yīng)該吃一些。
      
      以上是對“懷孕了經(jīng)常躺著好嗎”這個(gè)問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！