健康咨詢描述: 我整夜失眠已有7,8年了,一上床腦海里不由自主地想這想那,根本無法入睡早上醒來,無精打彩,人消廋,視力下降.請問該吃什么藥.
根據(jù)你說的你現(xiàn)在的情況是存在睡眠障礙,病史已經(jīng)7.8年了,我建議你系統(tǒng)正規(guī)治療,在醫(yī)生的指導(dǎo)下采用中藥調(diào)理治療,綜合調(diào)理臟腑功能,調(diào)理氣血,平衡陰陽來達到調(diào)整睡眠的效果.
<P>長期的是失眠嚴(yán)重影響人的生活質(zhì)量,不知道您采用的何種治療方法,您可以采用中醫(yī)中藥來綜合調(diào)理臟腑功能,使身體恢復(fù)自身的調(diào)節(jié)機能以使病情康復(fù),另外自己也要適當(dāng)調(diào)節(jié).</P>
溫馨提示:
生活有規(guī)律,定時上床,晚餐不宜過飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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