這位朋友你好,你的問題我很關(guān)注,其實(shí)適當(dāng)?shù)氖忠鶎ι眢w有益,不要擔(dān)心.每周2次,不會(huì)對身體有影響的
      

      適度,偶爾,有節(jié)制的手淫對身體無害,應(yīng)視為正常的生理心理現(xiàn)象,但長期的,頻繁的,無節(jié)制的手淫就會(huì)損傷身體,影響工作和生活.對手淫要正確對待,以預(yù)防為主,應(yīng)用精神治療,心理疏導(dǎo)的方法,加強(qiáng)精神文明建設(shè)和性教育,使注意力向德智體三方面全面發(fā)展,克服思想過于集中.注意生活規(guī)律與生活調(diào)節(jié),避免穿著太緊衣褲,按時(shí)睡眠.晚餐不宜過飽,睡眠時(shí)被褥不要過暖過重,睡眠不宜仰臥或俯臥,晚餐不宜刺激性飲食如煙,酒,咖啡,辛辣之品.養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣,注意保持外陰清潔,除去積垢不良刺激.