尿酸偏高要注意飲食,要讓尿酸降下來,以防尿酸沉積于骨,腎…引起嚴重后果.尿酸是嘌呤變來的,嘌呤是食物中來的,你要長期吃低嘌呤食品,如奶,蛋,米面,大多敉蔬菜…,禁吃或少吃高嘌呤食品,如動物肉,海鮮,啤酒….
尿酸過高會沉積在腎臟,關(guān)節(jié)等器官而引起并發(fā)癥,建議及時在醫(yī)生指導(dǎo)下糾正高尿酸血癥,以免引起腎臟及關(guān)節(jié)等損害.
平時應(yīng)注意控制飲食,防止過胖.每天飲食中蛋白質(zhì)的量限制在每公斤標準體重1克左右,果糖也要少吃.動物內(nèi)臟心,肝,腸,腎,腦,豆苗,黃豆芽,菜花,紫菜,香菇,雞湯,肉湯等以及沙丁魚,蝦,貝等海鮮都應(yīng)少吃.多吃蔬菜,水果,多喝水對排出尿酸有所幫助.
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