健康咨詢描述:
怎么樣才可以讓我自然的笑起來(lái)啊?
我以前認(rèn)為嘴巴的上嘴唇瞇的薄薄的笑起來(lái)很好看,所以我就學(xué)起來(lái)了,可是現(xiàn)在我發(fā)現(xiàn)自己不會(huì)笑了,笑起來(lái)是那么的不自然,這使我在朋友和同事面前都很少笑咯,搞的我的人際關(guān)系不好,幫幫我吧,醫(yī)生我該怎么做啊?
你好:本來(lái)笑就是一個(gè)自然的表情,是心境的一個(gè)外表現(xiàn).當(dāng)你過于關(guān)注自己的笑容的時(shí)候,就忽略了笑的心情,當(dāng)然笑容就不對(duì)頭了.怎么辦呢?就是不要再想什么笑容的問題,你的表情你是看不見的,就別管了,說(shuō)想說(shuō)的,做想做的就行了.明白嗎?把這個(gè)“容”的問題扔掉,不管了.
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