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問鐵,鋅不足應如何進行食補

保密 | 0個月 2008-08-08 21:03:21 1人回復 來自

健康咨詢描述： 女,42歲,問鐵,鋅不足應如何進行食補?

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2008-08-08 22:26:25

      有些人一見缺什么就想補什么,這是一個誤區(qū).首先要調(diào)理好脾味,特別是身體虛弱或患病之人.可多食粳米,淮山,紅棗,香蕉之類的食物.忌食太甘甜滋膩的食品.
      

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