有相當一部人體內缺乏一種乳糖酶,導致無法把乳糖分解成葡萄糖及半乳糖,以致腸內堆積大量短鍵脂肪酸及氫氣,因而出現(xiàn)腹瀉、腹脹或腹絞痛等癥狀,稱“乳糖不耐癥”,乳糖不耐受者空腹喝奶會有較重癥狀,但混合膳食時,牛奶的乳糖濃度可能得到"稀釋"。少量多次引用可以誘導體內乳糖酶的生成,實在不行就用酸奶好了。
那就不要喝了,或換一種品牌.牛奶中存在異體蛋白,可引起過敏,排異等反應,使腸蠕動增快,而出現(xiàn)拉肚子.
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