失眠對個子有影響嗎？
保密 | 0個月 2008-08-13 21:18:33
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健康咨詢描述：
請問專家:我16歲的時候開始失眠的,我現(xiàn)在已經(jīng)21歲了.我現(xiàn)在身高是175cm.請問,是不是失眠對我的發(fā)育產(chǎn)生了影響,如果我沒有失眠,睡眠質(zhì)量很好的話,是不是個子會發(fā)育得更好一點,長到
180cm左右啊??我現(xiàn)在很后悔當(dāng)時沒有去治療,要不然....
哎!請問專家:以我現(xiàn)在的年齡,還有沒有長高的機(jī)會,有什么方法嗎?謝謝!
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疾病百科| 失眠（別名：不眠癥,入睡和保持睡眠障礙,失眠癥,不寐,多寐,健忘）
掛號科室：精神科
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生活有規(guī)律，定時上床，晚餐不宜過飽，睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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