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我最近工作的原因休息不好變得煩躁易怒動不動就想發(fā)脾
保密 | 0個月 2008-08-14 21:26:26
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健康咨詢描述： 我最近工作的原因休息不好 變得煩躁易怒 動不動就想發(fā)脾氣 但是發(fā)過之后很后悔 覺得自己不該那樣 還有再加上要孩子要不上的原因 總覺得煩 什么都不想干只是煩 看誰都不順眼都不想理 我是有什么心理病還是精神分裂以前不這樣 我的脾氣也是那種不隨和人的脾氣 我想問問我這種情況沒什么大問題吧 我打算要孩子呢 怎樣調整情緒
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回復區(qū)
2008-08-15 13:41:12 我要投訴
單純從你說的癥狀看不能診斷疾病,建議你主要還是從自身進行調整,合理安排自己的作息時間,養(yǎng)成良好的睡醒習慣,正確對待客觀事物,解除思想顧慮,避免憂思郁慮.
2008-08-14 21:28:37 我要投訴
要孩子更需要心態(tài)好
急躁容易影響生理周期
需要好好調節(jié)心態(tài)
可以考慮專業(yè)幫助.
歡迎來訪
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