健康咨詢描述:
上廁所時,如果周圍有人就尿不出來。而且剛睡起來時去廁所會好一點,沒有人的時候也能尿出來。我去醫(yī)院泌尿科檢查了幾次,都說身體沒有問題,是心理的毛病。我想是不是神經(jīng)衰弱?因為在初中時大家在廁所里鬧,都互相怕對方的屁股,不讓對方尿出來。而且宿舍里有打呼嚕的,我睡的很不好。從那以后開始,就像條件反射似的,有人在身邊就不敢尿了。不知道各位專家又沒有遇到和我一樣的問題,請你們幫幫忙,看看可能是什么問題,因該怎么治?這個問題都7、8年了,給我的壓力很大。
第一次問題補充:你說的的確沒錯,可這個心理問題真的很難自己解決呀,不知道 該怎么做。你要是幫我解決了一定請你吃飯。郁悶呀!
有強迫的傾向,但還沒有達(dá)到強迫癥的診斷標(biāo)準(zhǔn),可能與你的個性素質(zhì)(內(nèi)向、膽怯、追求完美、不自信)有關(guān),也可能與你的成長經(jīng)歷有關(guān)(以前的一些經(jīng)歷)??梢栽谡?guī)的精神衛(wèi)生專科機(jī)構(gòu)的心理科就診,專業(yè)的心理治療,適當(dāng)?shù)乃幬镙o助治療都可以改善癥狀。向你推薦一本書,《森田心理療法實踐》,你可以參閱,可能會對你有所幫助。對于有強迫行為的人來說,最關(guān)鍵的是通過學(xué)習(xí)和治療,學(xué)會怎樣帶著癥狀去工作和生活,而不為癥狀焦慮。
溫馨提示:
飲食清淡為宜,并且注意均衡飲食。
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