老師們好啊，我已經(jīng)提問(wèn)過(guò)了，我..

保密 | 0個(gè)月 2008-08-23 03:11:56 3人回復(fù) 來(lái)自

健康咨詢描述：老師們好啊,我已經(jīng)提問(wèn)過(guò)了,我得了中度的抑郁,但現(xiàn)在經(jīng)過(guò)自我療法已經(jīng)明顯好轉(zhuǎn),但是有時(shí)候還會(huì)那樣,我希望您就此給我一些強(qiáng)化的方案.
心岸老師講的可以,我希望老師門給我講細(xì)詳點(diǎn),譬如在生活中主要怎么做!
我現(xiàn)在主要問(wèn)題就是在學(xué)校這個(gè)環(huán)境中始終找不到充實(shí)的感覺(jué),雖然內(nèi)心不在痛苦,但是很多時(shí)候總感覺(jué)沒(méi)有依靠感,沒(méi)有著落.就是孤獨(dú)吧

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張樹遵 灤南縣柏各莊社區(qū)醫(yī)院醫(yī)師擅長(zhǎng): 男科皮膚科幫助網(wǎng)友：209568稱贊：5419

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2008-08-23 07:14:31

這位朋友你好,很高興回答你的提問(wèn),多交往一些朋友,參加一些補(bǔ)習(xí)班,不能叫自己閑著

李正茂醫(yī)師電話：0854-7612768 擅長(zhǎng): 民族醫(yī)藥研究：精神疾病、失眠癥、癲癇等。在線咨詢（點(diǎn)擊按鈕咨詢醫(yī)生，已有 1283 名網(wǎng)友免費(fèi)獲得解答）

2008-08-23 10:49:38 我要投訴

抑郁癥：主要表現(xiàn)為：情緒低落,心情壓抑,憂郁或沮喪,多疑,心煩,焦慮,自悲,.常伴有睡眠障礙,病人感到疲憊,有的自感到前途暗淡,悲觀失望,有自殺念頭,如不及時(shí)治療可導(dǎo)致精神分裂癥,目前國(guó)內(nèi)外西藥只能是控制,不能根除病灶,副作用大.布依中草藥“健腦王”效果較好,沒(méi)有副作用,治療時(shí)間短,能根治不復(fù)發(fā).

本回答由精神病診治中心提供、推薦服務(wù)有（就診服務(wù)、義診服務(wù)）

王淑敏醫(yī)師擅長(zhǎng): 失眠,抑郁癥,焦慮癥,精神分裂癥,植物神經(jīng)功能紊亂幫助網(wǎng)友：7060稱贊：32

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2008-08-23 10:56:49 我要投訴

您好,抑郁癥很多時(shí)候單純的心理調(diào)節(jié)是起不了本質(zhì)性的作用的,您可以試試下面的方法,希望能對(duì)您有一定的幫助：

憂郁癥患者日常應(yīng)該注意的事項(xiàng)：
      (1)正確對(duì)待客觀事物,解除思想顧慮,避免憂思郁慮.
      (2)培養(yǎng),鍛煉自己的思想情操,不要過(guò)于壓抑自己的內(nèi)心情感,經(jīng)常與自己認(rèn)為信得過(guò)的人談?wù)勑睦镌?發(fā)泄一下心中的"不平",甚至可以大哭一聲,能發(fā)泄出來(lái)要比悶在心中好受.
      (3)培養(yǎng)自己的業(yè)余興趣與愛(ài)好,積極參加社交活動(dòng)和體育活動(dòng),使精神有所寄托.
      (4)多吃一些食含鈣類的食物,如黃豆及豆制品,紅棗,柿子,韭菜,芹菜,蒜苗,魚,蝦,牛奶等.
      (5)忌食酒類及咖啡等食品.

如果沒(méi)有效果建議您還是及時(shí)的接受藥物治療,綜合調(diào)理臟腑功能,調(diào)節(jié)情志.祝您早日康復(fù)!

以上是對(duì)“老師們好啊，我已經(jīng)提問(wèn)過(guò)了，我..”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！