健康咨詢描述: 偶今年22歲,但身高不是很理想,問一下還能有什么方法可以繼續(xù)在長高點嘛? 網(wǎng)上說加強運動可以有效的幫助身高,但是運動會不會引起吃的過多再張胖呢 還有女孩子的花運動多了是不是也會出現(xiàn)肌肉塊,?網(wǎng)上說的運動方法 特雜也很亂 ,能不能提供以下具體的幾項對長高特有效果的運動方法(那種不是借助專業(yè)運動器械平常家居就能做到的方法).還有去健身房或做愈加是不是也能有明顯長高效果呢?
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