頸椎曲度變直并有輕微骨刺

保密 | 0個(gè)月懸賞50個(gè)健康幣 2006-02-27 13:12:45 2人回復(fù) 來自

健康咨詢描述：您好，我今年26歲，脖子根和兩肩時(shí)常發(fā)木，發(fā)死，酸酸的，嚴(yán)重時(shí)頭發(fā)暈，發(fā)困，老打哈欠，眼睛睜不上去，無精打采，這種情況持續(xù)兩年了。昨天檢查結(jié)果頸椎曲度變直，并有輕微骨刺，請(qǐng)問能否治愈？嚴(yán)重了會(huì)有什么后果？平時(shí)應(yīng)注意什么？我買了紫環(huán)頸椎治療儀，是否會(huì)有幫助？謝謝！

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2006-02-27 13:38:58 我要投訴

你好,頸椎病多是長期伏案工作的人容易患上的疾病,多發(fā)于40歲以上的年齡.你才26歲,我認(rèn)為可以治愈.我的建議是：1,不宜長時(shí)的伏案工作,即使是需長時(shí)工作,中途也需自我調(diào)整一下你的體位,抬頭?；顒?dòng)一下頸部.以緩解頸部的肌肉疲勞,改善下頸項(xiàng)的血液循環(huán).2,常做頸椎操;有經(jīng)驗(yàn)的外科醫(yī)生都知道一些頸椎操的做法,我給你推薦兩種方法,一是將頸部進(jìn)行米字樣活動(dòng),八方各做20次左右,之后用手握成空心拳輕叩頸部,或輕柔頸項(xiàng),以舒服為度.二是晨起時(shí)將頭放在床沿上輕輕地?fù)u動(dòng),持續(xù)10分鐘左右.上述方法持續(xù)一月后相信會(huì)有明顯的效果的.