有什么減肥的有效運(yùn)動(dòng)嗎？
健康咨詢描述： 我試過(guò)很多減肥方法,除了吃藥,因?yàn)榧彝ソ?jīng)濟(jì)的因素沒(méi)有選擇,鍛煉有過(guò)跑步,跳繩,俯臥撐,仰臥起做等等能用的方法,飲食方面也是比原來(lái)吃的東西減少了很多,但是都沒(méi)有多大的作用,因?yàn)槲覀兪锹毟邔W(xué)生,平時(shí)活動(dòng)少,尤其放假,作為一個(gè)職業(yè)的魔獸世界玩家,基本上沒(méi)什么時(shí)間去運(yùn)動(dòng),但是沒(méi)次都會(huì)抱怨自己為什么這么胖,想找個(gè)方法至少在一年內(nèi)能成功也能讓我初期看到成效的方法,哪怕是堅(jiān)持一段時(shí)間后減掉一斤也可以,我都會(huì)堅(jiān)持.謝謝了
其他類(lèi)似問(wèn)題
- 什么運(yùn)動(dòng)減肥最有效平時(shí)飲食應(yīng)該注意什么
- 如何快速減肥吃什么運(yùn)動(dòng)什么最有效啊我想快
- 我想減肥，所以減肥做什么運(yùn)動(dòng)才會(huì)更有效
- 有什么運(yùn)動(dòng)對(duì)減肥有很大的作用呢
- 什么運(yùn)動(dòng)可以從家里運(yùn)動(dòng)可以減肥
- 怎樣有效的減肥，不吃藥，不運(yùn)動(dòng)
- 月經(jīng)期間要停止減肥運(yùn)動(dòng)嗎如果停止減肥運(yùn)動(dòng)
- 想減肥，什么運(yùn)動(dòng)，什么食物可以減肥
- 有什么正確的有效的減肥方式
- 靠運(yùn)動(dòng)減肥用什么減肥快？
回復(fù)區(qū)
您可能關(guān)注的問(wèn)題
用藥指導(dǎo)/吃什么藥好
-
輕身減肥，益氣健脾，活血化淤，寬胸去積。用于單純...[說(shuō)明書(shū)]
-
輕身減肥，益氣健脾，活血化淤，寬胸去積。用于單純...[說(shuō)明書(shū)]
看病 男科 婦科 癲癇 性病 養(yǎng)生 新聞 白癲風(fēng) 牛皮癬
就醫(yī) 疾病信息 健康經(jīng)驗(yàn) 癥狀信息 手術(shù)項(xiàng)目 檢查項(xiàng)目 健康百科 求醫(yī)問(wèn)藥
用藥 藥品庫(kù) 疾病用藥 藥品心得 用藥安全 藥品資訊 用藥方案 品牌藥企 明星藥品
有問(wèn)必答 內(nèi)科 外科 兒科 藥品 遺傳 美容 檢查 減肥 中醫(yī)科 五官科 傳染科 體檢科 婦產(chǎn)科 腫瘤科 康復(fù)科 子女教育 心理健康 整形美容 家居環(huán)境 皮膚性病 營(yíng)養(yǎng)保健 其他科室 保健養(yǎng)生 醫(yī)院在線
掃描二維碼支付
