您好，根據(jù)您的描述，月經(jīng)期是不可以劇烈運動的，減肥也要避開月經(jīng)期，在經(jīng)期劇烈運動會導致月經(jīng)紊亂，長期下去會造成月經(jīng)不調(diào)嚴重會導致不孕的，月經(jīng)期可以散步。
      

      你好，很高興回答您的問題，一般來說來月經(jīng)期間盡量減少運動。減少運動，同時可適當控制飲食，對身體是沒有影響的，對減肥影響也很小。
      
      以上是對“月經(jīng)期間要停止減肥運動嗎如果停止減肥運動對減肥有影”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！