腰和背不舒服
男 | 28歲 2008-09-07 22:52:54
1人回復(fù)
來(lái)自
健康咨詢描述：
我的腰和背,躺久了,或者靠久了,就感覺(jué)不舒服,但不是痛,熱敷和按摩會(huì)感覺(jué)更不舒服,這是什么原因呢?
請(qǐng)好心人幫我出出主意,讓我走出這種困惑!!!!!!!!!
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2008-09-07 22:56:01 我要投訴
您好這位朋友,建議：1：自我保健療法：適當(dāng)休息,定時(shí)改變姿勢(shì),避免彎腰持物等是減輕癥狀,防止復(fù)發(fā)的根本方法,2：疼痛部位進(jìn)行熱敷理療,以及手法和力度適當(dāng)?shù)耐颇?按摩.3：壓痛點(diǎn)行腎上腺皮質(zhì)類(lèi)固醇注射封閉治療,4：疼痛明顯影響工作和休息時(shí),服用芬必得膠囊,舒筋活血片,氯唑沙宗片,適量鎮(zhèn)靜劑如舒樂(lè)安定片.希望我的建議對(duì)您有所幫助,祝早日康復(fù)
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