健康咨詢描述:
嚴(yán)重脫發(fā)怎么辦阿?
我想請問,我是女的,今年26歲.但是最近兩個(gè)月開始不斷掉頭發(fā),而且越掉越多.用手輕輕一拉就要掉7,8根.頭皮屑也很多,不知道該怎么辦?陰毛和腋毛也有掉的跡象!
我吃了半個(gè)月補(bǔ)腎的藥了.癥狀還是沒有減輕
多吃含脂肪酸的食物
每周食用2~3次魚肉(切莫高溫油炸調(diào)理).如果發(fā)質(zhì)又干又澀,可以多食用待宵草油或經(jīng)純冷壓榨或榨油機(jī)壓榨制成的亞麻仁油(購買用不透明容器包裝,且放置在冰箱內(nèi)保存的油品),來改善你的發(fā)質(zhì).
4.少吃甜食
東方醫(yī)學(xué)家指出,食用過量糖分,特別是果糖,將會造成前額禿頭.當(dāng)禿頭病人減少糖分的攝取后,禿頭速度有明顯減緩趨勢,甚至不再掉發(fā).
中醫(yī)治療脫發(fā)處方
【方一】
柏枝(干藥),椒仁,半夏各90g.將藥加水500ml,煎至250ml,入蜜少許,再煎至沸.用時(shí)加人參姜汁少許,調(diào)勻,擦無發(fā)處,每日2次.
溫馨提示:
合理飲食,多吃一點(diǎn)含有非常豐富的鐵、鈣和維A以及對頭發(fā)有滋補(bǔ)作用的食物。
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