謝謝!我想知道,吃什么藥可以補(bǔ)血
保密 | 0個月 2008-09-21 23:01:25
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謝謝!!!
我想知道,吃什么藥可以補(bǔ)血?
15歲能吃成人的藥嗎?
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2008-09-21 23:03:35 我要投訴
紅棗水,用20來顆紅棗煲水喝,有點(diǎn)甜甜的,一天喝很多次也沒關(guān)系,又簡單,還有就是紅桃k,也是不錯的,
常見的補(bǔ)血食品有黑豆,發(fā)菜,胡蘿卜,面筋,菠菜,金針菜,龍眼肉等,補(bǔ)血飲食有炒豬肝,豬肝紅棗羹,姜棗紅糖水,山楂桂枝紅糖湯,姜汁薏苡仁粥,黑木耳紅棗飲料等.
1,紅棗煲水,水開后放紅塘,煮一下,最后放雞蛋就好了,
2,黑木耳+冰糖,蒸著吃,很補(bǔ)血的
烏骨雞
赤豆,帶皮的花生米,黑木耳,紅棗一起燒湯
鐵是造血的主要原料之一,補(bǔ)血首先就要補(bǔ)鐵.補(bǔ)血先要從食補(bǔ)開始,選擇含鐵豐富,鐵吸收率高的食物
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