我腹部摸上去很硬,因?yàn)槲医?jīng)常做仰臥起坐,俯臥撐什么的

保密 | 0個(gè)月懸賞10個(gè)健康幣 2008-10-02 23:20:26 5人回復(fù) 來自

健康咨詢描述：我腹部摸上去很硬,因?yàn)槲医?jīng)常做仰臥起坐,俯臥撐什么的,但外面看上去卻有點(diǎn)突,蹲下的時(shí)候有贅肉,想問這是不是說明我腹部里面世界肉但外面卻被贅肉給覆蓋了呢?如果是改怎么把外面的贅肉給去掉呢?

第一次補(bǔ)充提問

172 ,130公斤,不算胖啊.就是腹部外面包裹有贅肉我腹部摸上去很硬,因?yàn)槲医?jīng)常做仰臥起坐,俯臥撐什么的,但外面看上去卻有點(diǎn)突,蹲下的時(shí)候有贅肉,想問這是不是說明我腹部里面世界肉但外面卻被贅肉給覆蓋了呢?如果是改怎么把外面的贅肉給去掉呢?

發(fā)表于2008-10-3 20:42:56

第二次補(bǔ)充提問

...........172.130斤啊,不是130公斤我腹部摸上去很硬,因?yàn)槲医?jīng)常做仰臥起坐,俯臥撐什么的,但外面看上去卻有點(diǎn)突,蹲下的時(shí)候有贅肉,想問這是不是說明我腹部里面世界肉但外面卻被贅肉給覆蓋了呢?如果是改怎么把外面的贅肉給去掉呢?

發(fā)表于2008-10-4 15:09:20

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您好,注意節(jié)食,加強(qiáng)鍛煉,172 ,130公斤已經(jīng)嚴(yán)重超標(biāo)了.

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