健康咨詢(xún)描述: 天天做俯臥撐與仰臥起坐可以嗎?還有一個(gè)肌群可天天練嗎?減肥可以不?
病情分析:
當(dāng)然可以了,不過(guò)要量力而行。不可過(guò)猛。通過(guò)鍛煉身體是可以達(dá)到減肥的目的的。
指導(dǎo)意見(jiàn):
你正是長(zhǎng)身體的時(shí)候,不需要減肥,只要合理膳食,多運(yùn)動(dòng)。是不會(huì)長(zhǎng)胖的。建議少吃淀粉類(lèi)食物。
輕身減肥,益氣健脾,活血化淤,寬胸去積。用于單純...[說(shuō)明書(shū)]
輕身減肥,益氣健脾,活血化淤,寬胸去積。用于單純...[說(shuō)明書(shū)]
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