健康咨詢描述:
我從小和別人打完架后總是全身輕微發(fā)抖(應(yīng)該是因為生氣吧),幾分鐘后就恢復正常,到了大學后有所改善,前幾天我看見保安抓住一個小偷后突然又有點發(fā)抖(最近小區(qū)總是丟車,我對小偷有些氣憤),請告訴我這是怎么回事?有什么好辦法可以改善
目前一般情況:正常
病史:無
你好,看來是你路見不平一聲吼的英雄好漢啊,不過自己的脾氣是的得要控制了,當你想要發(fā)脾氣的時候,記得給自己5秒鐘的時候,平復內(nèi)心,深呼吸,深呼吸。脾氣大對什么不好!
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