藥店醫(yī)師推薦斯強(qiáng)牌乳酸鈣鐵鋅同..

保密 | 0個(gè)月懸賞20個(gè)健康幣 2008-10-06 22:05:17 2人回復(fù) 來(lái)自

健康咨詢描述：藥店醫(yī)師推薦斯強(qiáng)牌乳酸鈣鐵鋅同補(bǔ),但該品為衛(wèi)食健字,屬于保健食品,不知作用如何?不知小孩補(bǔ)鈣何種牌子效果較好?盼速回復(fù),謝謝!

第一次補(bǔ)充提問(wèn)

既然不能同補(bǔ),那為何包括較著名的三精牌生產(chǎn)廠家也推出了三精牌葡萄糖酸鋅鈣,又能獲得批準(zhǔn)文號(hào)呢?

發(fā)表于2008-10-6 23:15:56

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2008-10-06 22:06:45 我要投訴

鈣.鋅.鐵不可同補(bǔ)

當(dāng)鈣.鋅同時(shí)進(jìn)入人體,鈣是宏量元素,活性較強(qiáng),兩者會(huì)產(chǎn)生掙搶載體蛋白而產(chǎn)生抗拒作用,使鋅,吸收不了,而吸收了鈣.鋅的主要生理作用是參與酶的合成,促進(jìn)身體細(xì)胞的分裂,如骨骼細(xì)胞,如果骨骼細(xì)胞沒(méi)有分裂,可想而之,鈣沉積到哪里去?這就是很多人補(bǔ)鈣而沒(méi)有效果的原因.
鋅,加鈣同補(bǔ),只不過(guò)是廠家抓住了消費(fèi)者的一個(gè)心理——花一樣的錢補(bǔ)2樣,是吧,

為預(yù)防和治療缺鈣,正確的方法是：補(bǔ)充維生素D+補(bǔ)鈣因?yàn)?一般單純補(bǔ)鈣效果也并不好,補(bǔ)鈣同時(shí)補(bǔ)充維生素D,才有利于鈣質(zhì)吸收.鈣和維生素D生產(chǎn)廠家眾多,含量也不一,使用劑量詳見說(shuō)明書鈣.

葡萄糖酸鋅每天1支

按照我們營(yíng)養(yǎng)學(xué)的科學(xué)補(bǔ)法是,先補(bǔ)鋅,再補(bǔ)鈣,可以間隔2個(gè)小時(shí)吃.