半月板拉傷恢復(fù)
健康咨詢描述：
4月份受的傷,大概10天左右能走路.10月份又一次運動中腫了一下,原來是不能彎曲能伸直,這次是不能伸直能彎曲.大概4天后能恢復(fù)走路.現(xiàn)在腿伸直后用勁繃緊肌肉,膝關(guān)節(jié)隱隱作痛.膝蓋比正常略腫.需要多長時間恢復(fù)啊?采取的保守治療.
上次做的核磁共振報告是這樣:
掃描方位:左膝關(guān)節(jié)諸組成骨內(nèi)未見明顯異常信號,內(nèi)外側(cè)半月板前后角內(nèi)均見等下信號,前后交叉韌帶連續(xù),左膝關(guān)節(jié)腔及上囊內(nèi)見積液信號.
MR診斷:內(nèi)外側(cè)半月板損傷,左膝關(guān)節(jié)什么上囊積液.
需要多長時間恢復(fù)啊?采取的保守治療.
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回復(fù)區(qū)
半月板損傷非手術(shù)治療的指征有限.非手術(shù)療法包括臥床休息,抽吸關(guān)節(jié)內(nèi)積液,彈性繃帶加壓包扎等,以及石膏管型固定并加強股四頭肌鍛煉.適用于癥狀輕或有明顯退變者.手法治療 ：1.患者仰臥位,醫(yī)者先施按揉法于髕骨下緣髕韌帶與側(cè)付韌帶之間,以酸脹為度.2滾膝關(guān)節(jié)及周圍,主要在髕骨上下緣及股四頭肌部,約5分鐘,然后搖膝關(guān)節(jié)（先屈伸后內(nèi)外旋轉(zhuǎn)）.3.按揉兩膝眼,膝陽關(guān),曲泉,鶴頂諸穴,以酸脹為度 .4.擦患部,以透熱為度,配合濕熱敷.
疾病百科| 半月板損傷
溫馨提示：
軟組織未治愈前飲食忌吃公允雞、鯉魚、酸筍、牛肉姜。
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