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2019-09-03 21:30:52 我要投訴
1，糖尿病人群首先注意低糖飲食，每天主食總量不超過二兩。地瓜土豆粉條等高淀粉食物要減少。另外有很多人控制飲食，控制的什么都不吃了，也不行。建議可以適當(dāng)吃瘦肉，魚肉和蛋清，補充蛋白質(zhì)。血糖控制到正常水平后，可以少量吃些含糖量低的水果。2，運動，運動是控制血糖的第一關(guān)，適度體育運動對降低血糖至關(guān)重要。3，糖尿病通過飲食和運動，血糖不能控制到正常水平，就要開始口服降糖藥或者打胰島素了。用藥一方面要保證血糖控制到正常水平，也要注意不要發(fā)生低血糖。低血糖對人體的傷害很大。所以要勤測血糖。
疾病百科| 糖尿病
掛號科室：內(nèi)科-內(nèi)分泌科
溫馨提示：
要根據(jù)自身體重定制合理的飲食計劃，選擇低血糖生成的食物。運動時應(yīng)遵循循序漸進(jìn)的原則，使身體逐步適應(yīng)，并在運動過程中逐步提高運動能力。
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