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晚上喝豆?jié){

保密 | 0個月 2008-10-10 23:49:21 1人回復(fù) 來自

健康咨詢描述: 為什么晚上喝豆?jié){不容易消化的

回復(fù)區(qū)

劉青云
劉青云 中國中醫(yī)科學(xué)院西苑醫(yī)院   主任醫(yī)師 擅長: 擅長濕疹,痤瘡,黃褐斑,帶狀皰疹等疾病的治療。
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2022-09-27 16:44:01 我要投訴

      晚上喝也好啊!如果睡眠不是很好的人,晚上臨睡之前半小時至一小時喝不錯,有助
      于消化和睡眠.可以安睡到天亮~~呵呵!另外晚上喝對胃有好處,這樣會在胃里生成
      一層保護膜,有個朋友就有胃病,結(jié)果堅持睡前一個小時左右喝一杯奶,果然有改善
      呢!(又有人問了)為什么要在睡前一個小時左右喝呢?呵呵,因為睡前喝牛奶會導(dǎo)
      致尿夜中的某種成分上升,也會導(dǎo)致結(jié)石的產(chǎn)生.所以,要在睡前一個小時左右喝
      喲!不過有結(jié)石的人,晚上最好少喝牛奶.
      
      

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