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大狍皮牛牛，你好！首先祝你早日恢復(fù)健康！“是藥三分毒”，我來給你介紹幾則成功治愈“便秘”的食療藥膳：1）紫菜湯--紫菜含有異常柔軟的粗纖維、大量的鈣、磷、鐵、碘和多種維生素。用紫菜10克，香油2小勺，醬油、味精適量，每晚飯前半小時(shí)開水沖泡，溫服。2）黃芪玉竹兔肉湯--取黃芪、玉竹各30克，兔肉500克，加水調(diào)味煲熟后服用。適用于排便無力，便后疲乏，汗出氣短者。3）雪耳大棗湯--用雪耳10克，大棗15枚，冰糖適量，隔水燉1小時(shí)后服食。適用于便結(jié)難解，頭暈心悸，面色黃蒼白者。4）百合湯--取百合50克加水煮至熟透，加蜂蜜適量服食。適用于便結(jié)如羊糞，手足心熱，咽干口燥者。5）首烏紅棗粥--用首烏20--30克，大米60克，紅棗10枚，冰糖適量。首烏先煎，再加大米、紅棗煮粥，適合于血虛便秘。6）蓯蓉羊肉粥--取肉蓯蓉15克，羊肉60克，大米100克。先將肉蓯蓉和羊肉用水煎，去渣取汁，加入米煮粥，調(diào)味服食，適用于陽虛便秘。7）苦瓜汁--用苦瓜150克切粒，攪拌成汁，加蜂蜜調(diào)服，適合腸燥便秘。8）胡桃核--取胡桃核5個(gè)，每晚睡前嚼碎，溫水送服。適用于大便干結(jié)，喜溫畏冷，小便清長者。9）紫菜湯--用紫菜10克，香油2小勺，醬油、味精適量，每晚飯前半小時(shí)開水沖泡，溫服。紫菜含有異常柔軟的粗纖維、大量的鈣、磷、鐵、碘和多種維生素。10）黃芪玉竹兔肉湯--黃芪、玉竹各30克，兔肉500克，加水調(diào)味煲熟后服用。適用于排便無力，便后疲乏，汗出氣短者。以上回答如果滿意，請(qǐng)不要辜負(fù)我的一片好意，及時(shí)點(diǎn)擊“采納為答案”。
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你好，便秘可以開塞露幫助緩解一下，不要頻繁使用問題不大，每天早晨起來空腹多喝水，定時(shí)排便，即使沒有便意也蹲一會(huì)，堅(jiān)持多鍛煉。飲食盡量清淡點(diǎn)，避免吃重口味食物。另外可以吃點(diǎn)腸道益生菌調(diào)理一下。
頑固性便秘的治療首先應(yīng)該是生活規(guī)律。養(yǎng)成一個(gè)定時(shí)排便的習(xí)慣。也可以吃一些中藥，比如麻仁潤腸丸之類的。飲食中多吃一些含纖維素的食物。這樣都有幫助。
以上是對(duì)“頑固性便秘”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！
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你好，根據(jù)身體患有頑固性便秘的臨床表現(xiàn)情況，考慮是脾胃功能虛弱消化不良等因素有關(guān)引起的綜合性表現(xiàn)，有必要在醫(yī)院檢查以后，通過健脾消食助消化等藥物進(jìn)調(diào)理治療
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指導(dǎo)意見：
對(duì)于您這種便秘的情況來說，建議您要經(jīng)常起身活動(dòng)一下，幫助胃部的消化，刺激腸胃的蠕動(dòng)，還可以吃一些益生菌來幫助腸胃的消化。對(duì)于便秘的人最好要多補(bǔ)水，尤其是久坐的人更要注意多補(bǔ)水，而且每天早上起來之后三十分鐘之內(nèi)最好去嘗試解一次大便，養(yǎng)成良好的排便習(xí)慣。
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你好！主要從飲食上調(diào)整，吃含纖維素高的食物，多吃新鮮的蔬菜和水果，燕麥粥，山藥粥，韮菜，芹萊，蘋果，香蕉，喝蜂蜜水，也可以喝點(diǎn)橄欖油。蘆薈膠囊，牛黃清胃丸.蕃茄葉泡水茶飲。最重要每天必須到戶外做有氧運(yùn)動(dòng)一個(gè)小時(shí)以上，這樣可以增加腸蠕動(dòng)，促進(jìn)食物的消化和吸收。可以口服胃動(dòng)力藥，鹽酸莫沙必利片。早起，晚睡前用雙手疊加順時(shí)針方向按揉腹部3-5分鐘。
疾病百科| 便秘（別名：大便秘結(jié)，大便難）
溫馨提示：
早飯前或起床后喝一杯水有輕度通便作用
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