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生氣時總要破壞東西發(fā)泄出來

女 | 26歲 2006-03-21 22:39:28 1人回復(fù) 來自

健康咨詢描述: 有時老公對我的話愛理不理,或者不及時反應(yīng),或者大聲吼我……反正是他做出任何我不高興的事,我都會很生氣。也許是我對他要求太高,也許真的太苛刻了,可是我卻真的很愛他很依賴他一分鐘都不想離開他,但每當(dāng)他漠對我的熱情的時候,我有時會控制不住自己的情緒,心跳很快,胸口很疼,呼吸困難,想破壞什么東西把這口氣發(fā)泄出來,這個想法根本不能改變,有時自己能忍幾分鐘,可是過后還是要做出來。
第一次是撕床單,本來是想把臥室的電視從窗戶扔下去,可是又覺得不過癮,一下就完了,還發(fā)泄不夠,就把床單撕成一條一條的,老公一直不過來安慰我,他越不理我,我就越難過,一邊哭一邊撕。以后還有三次,分別是撕了42個套套、啃了十個手指甲、撕了半本馬上要考試的書(就是剛才)
每次發(fā)作時無法控制,老公一來安慰,我就感覺好多了,在他肩上擦擦眼淚和鼻涕就沒事了。另外,如果他不管我,我自己發(fā)泄之后過上半個小時也能緩過勁來,然后我們二人還和生氣前一樣關(guān)系好好的。
請問這是病嗎?

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陳健華
陳健華 廣州醫(yī)科大學(xué)附屬腦科醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 失眠、焦慮、強迫癥、抑郁發(fā)作、躁狂發(fā)作、雙相情感障
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2022-11-07 13:50:10 我要投訴

      您好!看了您的敘述,我覺得有點和你相似,只是我的發(fā)泄方我沒你說的那么嚴(yán)重,不過有時候如果他不理我我也會越來越生氣,我明明知道那只是一點小事,他也沒那個意思,可就是要發(fā)脾氣,甚至鬧得很兇。其實我需要他做的一只一句好的聽話。當(dāng)然,我不能為你解答你的問題,但是我個人認(rèn)為,這是因為我們都太愛他了,害怕失去他,渴望得到對方更多的愛,何不試著多和他在一起,多些溝通,讓自己相信你們是相愛的,另外可以多參加些室外活動,做些自己喜歡做的事,讓自己心情保持愉快,也許會好些。希望你能開心!
      

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