健康咨詢描述: 已經(jīng)好幾年了,不管是白天還是晚上腦子里就象機(jī)器一樣不能控制,就是5年前那次我做了人流,自己不懂,馬上喝了冰水又吃了不干凈的東西,得了腸胃炎,晚上還發(fā)了脾氣,那以后就連續(xù)十幾天沒睡沒吃,白天晚上就什么也想,看見什么就想什么,難受了幾個月那時也不知道去看醫(yī)生,后來就這么過了3到4年又復(fù)發(fā)了,也是胃不舒服,第二次復(fù)發(fā)人就比第一次難受很多,開始也是十幾天吃不下睡不著,就感覺快要窒息了,腦子也是不分白天和晚上不停的想,什么都想之后就感覺恐懼,憂郁,想哭想死,想快點(diǎn)死掉,過了半個多月別人告訴我去看了神經(jīng)科,白天就吃的是白解憂,晚上吃的是幫助睡覺的,可是我吃了半年,是好多了,可是不但會發(fā)胖還是會想,特別是睡覺之前只要是眼睛閉上,腦子就象機(jī)器一樣怎么也控制不住,什么辦法也用了,還是不行,后來我把藥停了,可是最近胃又不舒服,現(xiàn)在又復(fù)發(fā)了,哭,什么也想就象以前一樣,還憂郁,注意力不集中,晚上就是眼睛睜不開了睡覺也睡不著閉上眼睛就有幾個小時想,我要怎么半?反正就是強(qiáng)迫自己去想,真的活的太累了...
您好!a77393078.了解您的狀態(tài).
根據(jù)您的描述,相信您的問題絕不只是因?yàn)橐淮问中g(shù)吃了不干凈的東西加腸胃炎引起的那么簡單,而是因?yàn)橐恍┦虑橐鸬膬?nèi)心情緒的積壓.可以看出當(dāng)時您的情緒很不穩(wěn)定,內(nèi)心很壓抑.有缺失感,總想通過做些什么來把這種不確定感變成確定感,彌補(bǔ)缺失感.加上當(dāng)時身體虛弱,更是會加重這種無力抑郁感.至于后來第二次復(fù)發(fā)的不適和不停的想,恐懼,抑郁感,可以說是因?yàn)橹扒榫w的問題沒有得到很好的解決釋放,壓制了三四年,這樣長期壓抑的抑郁情緒引起加重了強(qiáng)迫性思維,想停止,但就是停不下來,甚至無法入眠.至于您吃百憂解那類精神科藥物,雖可以壓制中樞神經(jīng),緩解抑郁情緒,(當(dāng)然精神科藥物都有一些副作用),但無法從根本上改變您的強(qiáng)迫性思維.
抑郁強(qiáng)迫等神經(jīng)癥問題,從根本上來說是內(nèi)心長期壓抑情緒的一種郁積導(dǎo)致的問題,并無器質(zhì)性病變,主要是心理因素導(dǎo)致的,有一定的人格因素基礎(chǔ).吃藥只能在一定程度上緩解問題,但一旦周圍環(huán)境變得復(fù)雜或有刺激性,狀況會變得比先前更糟.所以不管吃多少吃什么藥都是治標(biāo)不治本的辦法.建議有條件的話去接受正規(guī)的心理治療,釋放解決心中的郁積,才能從根本上解決您的問題.
期待您早日恢復(fù)!
溫馨提示:
忌油炸及辛辣刺激食物,辛辣食物如辣椒、洋蔥、 生蒜、胡椒粉等。
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