健康咨詢描述: 醫(yī)生您好,我媽媽是教師,經??磿淖鳂I(yè),現(xiàn)在年紀大了,頸椎腰椎經常痛,嚴重的時候躺在床上不能動,有人說要開刀,請問醫(yī)生除了開刀和鍛煉之外,有沒有什么別的有效的辦法,以及那些注意事項,比如說能不能經常下冷水,謝謝醫(yī)生
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