你好：睡眠是人類的一種正常的、有規(guī)律的休息狀態(tài)。它是以身體活動(dòng)減少、對(duì)周圍事物的知覺降低為特征。睡眠不同于其它的似睡眠狀態(tài)如冬眠或昏迷，因?yàn)樗菀妆煌鈦泶碳と绱蟮穆曇羲蓴_。嬰兒每天需要睡眠的時(shí)間多于清醒時(shí)間。一個(gè)新生兒大約有2/3的時(shí)間在睡覺。睡覺在兒童發(fā)育中起重要的作用。嬰兒的睡眠時(shí)間要比成人多（嬰兒65%的時(shí)間在睡覺而成人僅20~30%）。一個(gè)兒童的睡眠方式包括從新生嬰兒頻繁而短暫的睡眠周期到學(xué)步嬰兒夜間長(zhǎng)覺白天小睡，直至學(xué)齡兒童只有夜間長(zhǎng)覺。在一個(gè)人的一生中，沒有另外任何一個(gè)時(shí)期能象生命的第一年那樣變化多端。科學(xué)研究表明這些變化間接說明了神經(jīng)系統(tǒng)功能從不成熟到完全成熟的演變過程。睡眠中的所有事件反映了神經(jīng)中樞的活動(dòng)，伴隨著發(fā)育的神奇變化。因此，睡眠可以看作是發(fā)育中的兒童大腦的一個(gè)窗口。兒童睡眠方式在所有年齡段變化相當(dāng)大，也是經(jīng)常引起家長(zhǎng)焦慮的重要原因。因此了解有關(guān)兒童睡眠行為的正常范圍是十分重要的。需要強(qiáng)調(diào)的是：(1)正常睡眠行為有一個(gè)廣泛的變動(dòng)范圍;(2)24小時(shí)的睡眠/覺醒周期在4個(gè)月左右才能很好的建立;(3)隨著年齡增長(zhǎng)白天的睡眠變得少而有規(guī)律;(4)4~12月齡間頻繁的夜間覺醒常常干擾父母的睡眠。1．新生兒新生兒大約每天睡16個(gè)小時(shí)，平均新生兒最長(zhǎng)的睡眠時(shí)間為2.5~4小時(shí)，而且不能區(qū)分白天和黑夜，在任何時(shí)間可以睡覺和覺醒。通常新生兒睡眠階段開始于REM睡眠，不同于成人最初進(jìn)入NREM睡眠（Ⅰ期）。新生兒睡眠通常包括1~2個(gè)睡眠周期，這可以解釋為什么他們的睡眠頻繁而短暫。REM和NREM交替進(jìn)行，但不如成人那樣有規(guī)律地循環(huán)，因此不易區(qū)分這兩種睡眠狀態(tài)。新生兒的睡眠很容易被外來刺激所干擾，如濕尿布、換尿布等。因此，對(duì)于新生兒來講，保持干燥和舒適，有利于睡眠。2．1~12月嬰兒在頭6個(gè)月，嬰兒需要越來越少的總睡眠時(shí)間，到6個(gè)月時(shí)逐漸減少至大約每日14.5小時(shí)，到12個(gè)月約13.2小時(shí)。睡眠周期的長(zhǎng)度從出生~6月逐漸增加，說明隨著孩子一天天長(zhǎng)大，一次睡眠時(shí)間逐漸變長(zhǎng)，睡眠周期縮短至每天3~4次，最長(zhǎng)的睡眠時(shí)間平均約6小時(shí)，并且大多在夜間。大約在同一時(shí)期（4~6月），幾個(gè)睡眠周期可以統(tǒng)一到每天有一個(gè)較長(zhǎng)的睡眠。在同樣長(zhǎng)的時(shí)間之前孩子需要喂食。盡管孩子顯得“一夜在睡”，其實(shí)在夜間睡眠中有清醒和半清醒狀態(tài)出現(xiàn)，但不需要在這種狀態(tài)下喂食或護(hù)理以免影響孩子正常睡眠。3．1~3歲幼兒隨著年齡增長(zhǎng)，每日睡眠時(shí)間逐漸減少。從2歲的13個(gè)小時(shí)降至4歲的11.5個(gè)小時(shí)。12月齡時(shí)，嬰兒通常白天睡兩小覺，到5~6歲，兒童可以象成人一樣沒有規(guī)律的日睡眠，而僅有夜間睡眠。總之，隨著嬰兒年齡增長(zhǎng)，REM睡眠比例快速下降。在出生時(shí)REM睡眠占總睡眠的60~80%，1歲時(shí)降至40%，并逐漸減至成人水平（20~25%）。我的回答供參考。，
      

      如今獨(dú)生子女是家庭的掌上明珠，誰不希望孩子長(zhǎng)得結(jié)實(shí)健壯呢？然而不少孩子因厭食而使家長(zhǎng)揪心惆悵，盡管百法使盡，可孩子就是不好好吃飯，食欲不振，或見飯就夠，拒進(jìn)飲食。這樣天長(zhǎng)日久，則會(huì)發(fā)生營(yíng)養(yǎng)不良，形體瘦，貧血體重減輕，嚴(yán)重影響孩子的健康發(fā)育，還容易引起其它疾病。首先要分清孩子為什么厭食。由于胃腸道和全身性疾病或藥物反應(yīng)引起厭食，那就需盡早去醫(yī)院診治。還可針對(duì)厭食出現(xiàn)的癥狀選中成藥治療，如孩子消化不良，食積停滯，可服用濃縮保和丸；孩子脾胃虛弱，飲食減少，胃部脹滿，可服香砂六群丸；若因飲食不節(jié)，損傷脾胃；孩子食欲減退，脹滿不適或胃痛，可服香砂養(yǎng)胃丸；飲食內(nèi)停，食后腹脹，腹瀉可服健脾丸等。除了藥物糾正之外，要使孩子吃得香，還要注意方法。有些小兒厭食，家長(zhǎng)很焦急，為了哄孩子吃飯，有的在吃飯時(shí)用玩具逗引孩子，也有的任憑孩子邊吃邊玩……家長(zhǎng)平時(shí)過于嬌慣，又不了解合理的喂養(yǎng)方法也是造成孩子厭食的直接原因。那該怎么辦呢？下面介紹一些做法：1、讓孩子有一個(gè)比較安靜的進(jìn)食環(huán)境，使他能輕松愉快的進(jìn)食，因?yàn)槿说南到y(tǒng)受情緒的影響，緊張了會(huì)導(dǎo)致食欲減退，故在孩子進(jìn)食時(shí)，大人不要高聲談笑，更不可逗引孩子叫他做這做那。2、孩子的食物除考慮到各種營(yíng)養(yǎng)以外，還應(yīng)注意豐富多樣和容易消化，盡量做到食物品種多而色香味俱佳，使孩子看到聞到就產(chǎn)生想吃的愿望，同時(shí)，燒給孩子吃的菜應(yīng)切得細(xì)些，飯不要煮得太干，以便于他們咀嚼。3、平時(shí)應(yīng)定時(shí)，適量地給孩子進(jìn)食，并保證讓孩子吃一定數(shù)量的蔬菜和水果，注意不要使孩子吃得過飽。4、別給孩子吃零食，甜食及肥膩，油煎的食品也應(yīng)少吃，飯前半小時(shí)不宜給孩子吃任何東西，即使是一顆糖，一塊餅干，就連開水也別給他喝，以免抑制食欲和沖淡胃酸。5、孩子的胃口不可能每頓都一樣，有時(shí)好點(diǎn)，有時(shí)差點(diǎn)，不要強(qiáng)求他一定得吃多少，尤其不可強(qiáng)制孩子吃“高級(jí)營(yíng)養(yǎng)品”，當(dāng)孩子不想吃時(shí)，千萬不要強(qiáng)迫他，因?yàn)檫m當(dāng)?shù)酿囸I感可以改善孩子的食欲，還有，孩子有時(shí)要一口菜一口飯吃，有時(shí)卻喜歡把菜拌在飯里吃，大人一般不要去干涉。6、不要在孩子面前議論他的飯量，也不要談?wù)摵⒆訍鄢允裁床粣鄢允裁?，別給孩子許下什么“吃一口，講一個(gè)故事”的愿，對(duì)孩子不要百依百順，也不要哄、罵、壓。7、在孩子進(jìn)食前，一定得將所有玩具全部收去，不能讓孩子邊吃邊玩。如果采用了上面這些做法以后，孩子仍然無進(jìn)食要求的話，那就讓他坐在旁邊?？粗笕顺燥?，這里如果孩子哭鬧，也別理他，等到他要求進(jìn)食時(shí)，再給他吃。培養(yǎng)良好的飲食習(xí)慣，與營(yíng)養(yǎng)調(diào)配相結(jié)合，孩子就會(huì)胃口好，吃飯香甜，營(yíng)養(yǎng)充足，從而利于身體的健康發(fā)育。