老年人經(jīng)常發(fā)生便秘.是很苦惱的事

保密 | 0個月 2008-10-23 22:49:31 3人回復(fù) 來自

健康咨詢描述：老年人經(jīng)常發(fā)生便秘.是很苦惱的事.有怎么既省錢,方便又能解決便秘辦法嗎.比方家庭飲食.

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喬醫(yī)生 主治醫(yī)師擅長: 擅長大內(nèi)科，精神科，神經(jīng)內(nèi)科。對兒科，婦科，兩性幫助網(wǎng)友：507951稱贊：13493

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2008-10-23 22:49:47

      便秘關(guān)鍵是排便習(xí)慣和生活習(xí)慣的問題.沒有特效辦法.一定要一定要要禁煙 ,酒,辛辣食物.保持大便通暢柔軟,養(yǎng)成定時大便習(xí)慣,有便意時一定要盡快上廁所.每天多吃蔬菜,香蕉,紅薯.蜂蜜.就一定會改善.可以每天多吃蔬菜,香蕉,紅薯.蜂蜜.就一定會改善. 口服鮮竹瀝有作用.另外可以用開塞路,或肥皂條塞到肛門內(nèi)潤腸通便.但是動作一定要輕柔,防止損傷腸道.

李慶輝醫(yī)師擅長: 肺炎,咳嗽,嘔吐,吐奶,睡覺不踏實,出虛汗,流鼻涕幫助網(wǎng)友：178977稱贊：2497

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2008-10-23 22:50:09 我要投訴

      您好
      多吃芹菜,韭菜即可

iiyi-刁鉆隱士 其他

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2008-10-23 23:38:03

      老年人的胃腸蠕動變差,所以容易便秘,多吃芹菜,玉米,紅薯,蔬菜等含纖維素比較多的食物,可以清腸道,通腸道,還要注意適當活動
      老年人身體比較差,我們這里一般不主張用果導(dǎo)片等瀉藥,開塞露通便是起的物理作用,對人體沒有傷害,四五毛錢一支,每次兩支,入肛,堵一二十分鐘,就能解出來了
      另外安利的纖維素片效果也不錯,我外婆吃了以后,基本上2天解一次大便,以前可是1星期才能解一次的哦,不過有點貴,一片一塊多,各地有售,遇到熱心的業(yè)務(wù)員,也許可以零賣給你的

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