老人便秘怎么辦?

男 | 90歲 2006-03-27 20:48:49 1人回復(fù) 來自

健康咨詢描述： BR>

便秘已靠藥物,約一星期一次
本次發(fā)病及持續(xù)的時間:已經(jīng)有好幾年了,通便藥吃了好多種,不見效
目前一般情況:吃了瀉藥,每星期一次大便,特干燥
病史:老毛病

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2006-03-28 11:07:28 我要投訴

首先注意飲食/治療老年人便秘的原則與成人相同。最重要的是養(yǎng)成在每天一定的時間內(nèi)排便的習(xí)慣，并且改善生活與飲食。老年人必須特別注意以下幾點：(1)老年人的牙齒脫落，消化力降低，但不可因此之故，只進容易消化的食物，應(yīng)該盡量攝取含纖維的食物。(2)必須充分飲水，以保持軟便。有些老年人厭煩夜尿，所以盡量避免水分的攝取，此舉不僅會助長便秘，甚至?xí)蜓哼^濃而引起腦血栓與心肌梗塞、老年癡呆癥。(3)老年人通常運動不足，故應(yīng)在日常生活中積極地鍛煉身體，如散步、太極拳、氣功等。(4)利用按摩、指壓以引起便意。(5)堅持每天飲牛奶、酸牛奶。(6)最重要的一件是，一旦有便意就應(yīng)立即上廁所，絕對不可任由便意消失。