晚上都很晚還是睡不著覺,我整天都家沒有干什么事

保密 | 0個(gè)月 2008-10-25 23:33:29 1人回復(fù) 來自

健康咨詢描述：晚上都很晚還是睡不著覺.我整天都家沒有干什么事,休息的也很好,營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)的也很好,可是每天都是都感覺腦子暈暈沉沉,出去完啊逛街啊就想睡覺了,可真睡起來又睡不著.請(qǐng)問這是什么診狀.

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2008-10-25 23:33:53 我要投訴

      你好,考慮是有神經(jīng)衰弱,建議您按以下方案治療：
      1.加強(qiáng)體育鍛煉作息要規(guī)律.按時(shí)睡覺,少熬夜.
      2.健腦補(bǔ)腎丸15粒,每日兩次,飯前口服
       人參歸脾丸（同仁堂）1丸.（水丸也可以）每日三次,飯前口服
       3.針灸按摩理療
      4.保持樂觀愉快的情緒
      5.規(guī)律飲食,不要暴飲暴食,按時(shí)吃飯.飲食宜清淡,少食辛辣,煎炒,油炸,烈酒等不消化和刺激性食物,多食水果,蔬菜和纖維性食物,多飲水,
      祝早日康復(fù)

疾病百科| 失眠（別名：不眠癥,入睡和保持睡眠障礙,失眠癥,不寐,多寐,健忘）

掛號(hào)科室：精神科

溫馨提示：
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