您好：你現(xiàn)在的情況應(yīng)該是屬于頸椎的原因所導(dǎo)致的！也可以到醫(yī)院做一下血液檢查，看一下有沒有風(fēng)濕！目前，國內(nèi)外治療頸椎病的方法很多，可分為非手術(shù)療法和手術(shù)療法兩大類。目前，我國多采用中西醫(yī)結(jié)合多種療法治療頸椎病，大多數(shù)患者通過非手術(shù)療法可獲得較好的療效，且花費少、痛苦小，很受歡迎。只有少部分病例，神經(jīng)、血管、脊髓受壓癥狀進行性加重，或者反復(fù)發(fā)作，嚴重影響工作和生活，才需手術(shù)治療。非手術(shù)療法有手法治療、中西藥治療、頸部圍領(lǐng)、頸枕、頸椎牽引、局部封閉、理療、針灸及功能鍛煉等，手術(shù)療法則有后路椎板切除減壓、前路椎間盤切除術(shù)、椎體間植骨術(shù)、骨刺切除術(shù)、椎動脈減壓術(shù)等。治療時，應(yīng)根據(jù)患者病情選擇適當(dāng)?shù)闹委煼椒i椎病患者在頸椎病癥狀明顯時，應(yīng)限制頸部活動，在經(jīng)過治療，癥狀緩解期時，應(yīng)建議患者多進行頸部活動。下面我們?yōu)槟憬榻B幾種活動方法。(1)頸項牽拉：先做立正姿式，兩腳稍分 開，兩手撐腰。練習(xí)時：頭、頸向右轉(zhuǎn)，雙目向右后方看；還原至預(yù)備姿式；低頭看地，以下頜能觸及胸骨柄為佳；還原。動作宜緩慢進行，以呼吸一次做一個動作為宜。左右交替運動。(2)往后觀看：預(yù)備姿勢同上，練習(xí)時：頭頸向右轉(zhuǎn)，雙目向右后方看；還原至預(yù)備姿勢；頭頸向左轉(zhuǎn)，雙目向左后方看；還原。動作要配合呼吸，緩慢進行。(3)回頭望月：預(yù)備姿勢同上，練習(xí)時：頭頸向右后上方盡力轉(zhuǎn)，上身也隨同略向右轉(zhuǎn)，雙目轉(zhuǎn)視右后上方，仰望天空；還原至預(yù)備姿勢；頭頸向左后上方盡力轉(zhuǎn)，上身也隨同略向左轉(zhuǎn)，雙目轉(zhuǎn)視左后上方，仰望天空；還原。呼吸一次做一個動作。以上三個動作，主要是練習(xí)頸部的伸屈與旋轉(zhuǎn)功能。輕癥患者可加練側(cè)彎動作。眩暈型患者如做頸部旋轉(zhuǎn)動作有副作用，宜暫停練習(xí)往后觀看及回頭望月動作。