指導(dǎo)意見：
      你好！
      根據(jù)你提出的問題，建議你選擇烏發(fā)丸滋陰健腦，涼血烏發(fā)治療。
      服用藥物前需注意，對本品過敏者禁用，過敏體質(zhì)者慎用。忌辛辣食物。少熬夜，感冒時(shí)不宜服用。服藥二周或服藥期間癥狀無改善，或癥狀加重，或出現(xiàn)新的嚴(yán)重癥狀，應(yīng)立即停藥并去醫(yī)院就診。
      

      您好：頭發(fā)的顏色與種族、遺傳、體質(zhì)和營養(yǎng)等有關(guān)。近年來專家研究發(fā)現(xiàn)，缺銅也會引起白發(fā)。專家們通過對頭發(fā)的微量元素測定表明，頭發(fā)中銅元素的含量與頭發(fā)顏色的深淺有很大關(guān)系。黑發(fā)所含的銅元素高于黃發(fā)，黃發(fā)中的銅元素又高于白發(fā).性頭發(fā)中的銅元素高于男性。現(xiàn)代人所攝入的銅元素不足，每日攝入量只有0.8毫克左右，而正常需要的銅元素為2毫克。因此，專家建議除了多食用動物肝臟、貝殼類動物、食用菌類、果仁、杏、燕麥等含銅豐富的食物之外，生活中還應(yīng)使用銅制器皿。