已經(jīng)去醫(yī)院檢查過(guò)，大腦顯示沒(méi)有毛病，可以排除器質(zhì)性病變。根據(jù)你的描述，可能是你心里因?yàn)槟硞€(gè)事件，產(chǎn)生了嚴(yán)重的情緒困擾，影響到了你的睡眠質(zhì)量，總是做夢(mèng)。做夢(mèng)多了，大腦得不到休息，就會(huì)覺(jué)得很累，進(jìn)入了惡心的循環(huán)。所以建議你尋求專業(yè)的心理咨詢師幫助，調(diào)整你的認(rèn)知，從而改善情緒！
      

      日有所思夜有所夢(mèng)。做夢(mèng)是正常的生理現(xiàn)象，夢(mèng)一般發(fā)生于睡眠后的快動(dòng)眼時(shí)期，夢(mèng)境可能與個(gè)人經(jīng)歷有關(guān)。頻繁多夢(mèng)可以影響睡眠質(zhì)量，引起白天疲乏無(wú)力，建議保持平常心態(tài)，增強(qiáng)體質(zhì)，養(yǎng)成良好的睡眠習(xí)慣。
      
      以上是對(duì)“頻繁做夢(mèng)的原因”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      05年發(fā)生過(guò)什么事？其一，你可以詳細(xì)描述你的一兩個(gè)夢(mèng)。其二，你可以試試全身放松，用鼻子吸氣，用嘴吐氣，吸氣時(shí)小腹凸起來(lái)，呼氣時(shí)，小腹凹下去，保持深呼吸，想象著你做夢(mèng)的感覺(jué)，看看它是什么顏色，什么形狀，感受著那個(gè)顏色、形狀或其他的變化……
      

      你好，做夢(mèng)是一般人都有的現(xiàn)象，他一般是在快速眼動(dòng)期做夢(mèng)，沒(méi)有進(jìn)入深睡眠期，說(shuō)明你的睡眠淺，沒(méi)有進(jìn)入深睡眠期，建議你積極的調(diào)整心態(tài)，參加1些體育活動(dòng)，增加血液循環(huán)，改善腦部供血，也可以吃一些安神補(bǔ)腦液，營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)的谷維素和維生素b1，睡前喝一杯牛奶，用熱水泡泡腳，這些都有助于改善睡眠，加深睡眠深度，改善睡眠質(zhì)量。