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我應(yīng)該怎么辦,需要些什么方面的治療

男 | 21歲 2008-11-05 17:40:29 2人回復(fù) 來自

健康咨詢描述: 老是胡思亂想,知道沒有必要,但是控制不了,每天早上一醒就想起來,擺脫不掉,想轉(zhuǎn)移,但老轉(zhuǎn)不了(天天接觸)沒辦法集中精力,有時(shí)緊張的聳肩,就兩件事,持續(xù)3年多了,好過一段時(shí)間,但老是反復(fù),就是忘不掉,為此原因丟了幾個(gè)工作,不愿意接觸人,還為了小事,常自責(zé),為什么什么都干不好,很自悲.,感覺活得太累.
請專家?guī)蛶臀?我應(yīng)該怎么辦,需要些什么方面的治療,是否能治好,我這種情況是什么心理疾病,謝謝!

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袁慧
袁慧 三級心理咨詢師 擅長: 強(qiáng)迫癥,恐懼癥,焦慮癥,心因性抑郁,親子、戀愛、性 幫助網(wǎng)友:13921稱贊:318
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2008-11-05 23:13:31 我要投訴

      你好:有強(qiáng)迫性思維的癥狀;有自卑性格傾向.需要系統(tǒng)的心理治療;強(qiáng)迫癥主要和性格基礎(chǔ)(過于要求完美,也是不自信的表現(xiàn),容易鉆牛角尖的思維和應(yīng)對方式),心理壓力(意識和潛意識的),心結(jié)有關(guān)系;需要逐一分析形成原因,重新解釋和理解,再做相應(yīng)的調(diào)整和改變.性格方面的調(diào)整亦然,需要分析自卑的來源,當(dāng)時(shí)建立的認(rèn)知,形成的思維方式和應(yīng)對方式,心理感受等,然后重新解釋和理解;然后做相應(yīng)調(diào)整.能不能好,不是我說了算的,心理咨詢是助人自助的工程.如果需要可以和我直接聯(lián)系.
      

劉偉教授
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2008-11-05 17:48:32 我要投訴

      考慮你有一定的強(qiáng)迫思維的傾向,建議您積極的治療,控制疾病的發(fā)展.這種情況對自己的學(xué)習(xí),生活都有一定的影響,建議及早就診.
      

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