你好！根據(jù)你的描述，確定是哪一型的頸椎疾病，還是要到醫(yī)院完善檢查后才能明確診斷，要注意休息，避免長時間的低頭伏案工作，并且枕頭的高矮也要適宜，可以補充鈣劑，多吃新鮮的蔬菜水果。
      

      你好，根據(jù)你描述情況分析來看，建議到醫(yī)院就診，可針灸，理療，按摩治療，緩解疼痛，平時注意休息，可適量活動頸部，糾正工作中和生活中不良姿勢
      

      指導(dǎo)意見：
      現(xiàn)在的情況是頸部的地方骨質(zhì)增生，那么屬于退行性改變，這個可以考慮做一個頸部的磁共振了解更為準確，這個飲食正常飲食，平時注意盡量的避免長期固定脖子不活動比如長期伏案工作等利于改善，可以吃些活血止痛膠囊
      
      以上是對“頸椎骨質(zhì)增生應(yīng)該注意那些飲食習(xí)慣”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      你好,
      椎動脈型頸椎?。?br />      表現(xiàn)為頭痛,頭暈等腦血管痙攣癥狀及眩暈,惡心,耳鳴,視物不清等腦缺血癥狀,頸性眩暈以頭頸部位置性眩暈為特點,頭頸部轉(zhuǎn)動或側(cè)屈,到特定位置時發(fā)作,位置回復(fù)后癥狀消失
      神經(jīng)根型頸椎?。?br />      表現(xiàn)為頸部僵硬,活動受限,上肢放射痛,麻木,淺感覺遲鈍,肌力減退,反射弱.
      治療方法
      1,中醫(yī)內(nèi)治法
      亞太醫(yī)院骨病專家組總結(jié)多年臨床經(jīng)驗,根據(jù)頸椎病的不同分型,分期及臨床表現(xiàn),采用一系列“三位一體”療法.從而達到解除骨質(zhì)增生或突出的椎間盤對神經(jīng)或脊髓的壓迫,松解神經(jīng)根的黏連,恢復(fù)頸椎正常的生理曲度.
      （1）系列中草藥湯劑
      （2）中成藥：頸痛膠囊
      2,外治法
      （1）膏藥外貼,藥包外敷
      亞太醫(yī)院骨病專家組根據(jù)多年臨床經(jīng)驗,研制出有多種名貴中草藥組成的頸椎病專用的藥包,膏藥,強力滲透,直達病變骨,從而達到消除炎癥,軟化骨刺,松解神經(jīng)根黏連等作用.
      （2）整體治療的作用
      通過整體治療,達到恢復(fù)頸部肌肉的彈性,增強頸部肌力,松解神經(jīng)根的黏連,解除增生部位對血管及骨骼的壓迫,恢復(fù)頸椎的正常生理曲度,對預(yù)防復(fù)發(fā)起到關(guān)鍵作用.
      預(yù)防與保健
       頸椎病的預(yù)防應(yīng)該及早開始,并要持之以恒,必須做到以下幾點：
       （1）要了解頸椎病的發(fā)生與頸部損傷,落傷,風(fēng)寒濕,枕頭高矮不當(dāng)?shù)扔嘘P(guān),從而針對這些發(fā)病因素進行預(yù)防.
       （2）保持樂觀態(tài)度,樹立與疾病艱苦抗?fàn)幍乃枷?積極配合醫(yī)生治療,減少復(fù)發(fā).
       （3）加強頸肩部肌肉的鍛煉,堅持做有關(guān)醫(yī)療體操.
       （4）養(yǎng)成良好的起居,生活姿勢習(xí)慣.如避免高枕睡眠；伏案工作者應(yīng)定時改變頭部體位；談話,看書時要正面注視,保持脊柱的正直；頭頸應(yīng)避免過度疲勞,不負重,坐車不要打瞌睡,勞動,行走時要防止跌閃,挫傷.
       （5）注意頸肩部保暖,避免風(fēng)寒濕邪侵襲.
       （6）及時,徹底治療頸,肩背軟組織勞損,防止頸椎病的發(fā)生.
      （7）飲食上應(yīng)經(jīng)常服用有補腎益髓,強筋壯骨的胡桃,山萸,黑芝麻等食物.
      （8）堅持做頸椎牽引,頸椎牽引是治療頸椎病的主要方法.可設(shè)法在家中安置坐位牽引器,借看電視等休閑時間,堅持做頸椎牽引.
      （9）搓腳掌有利治病,雙腳大拇趾根部內(nèi)側(cè)橫紋盡頭處為人體頸椎反射區(qū).每日用手搓此部位,可有效治療頸椎病.
      亞太醫(yī)院骨病專家組多年來采用“三位一體”療法治療頸椎病,效果顯著,不易復(fù)發(fā).
      
      

      神經(jīng)根型頸椎病在飲食上沒什么特別注意的,但是在用藥方面一定要注意,建議您采用野生中藥內(nèi)服,外貼,療效比較徹底.另外注意睡姿（盡量避免壓患側(cè)）,站姿（避免久站）,坐姿（避免長期低頭伏案）,祝愿你母親早日康復(fù),心情愉快!
      

      您好：吃鈣片對骨質(zhì)增生有好處,
       骨質(zhì)增生飲食禁忌供您參考
       一,多吃富含鈣和維生素D的食物.如甘藍,粟子,蚌類,大多數(shù)綠葉蔬菜,海帶,燕麥,鮭魚,沙丁魚,海菜,芝麻,小蝦,黃豆,豆腐,蘿卜葉和麥胚.
      二,要在不同的霎時間食用全谷物和含鈣的食物.睡前服鈣,這是鈣吸收的最佳時間,還有助于睡眠.
      三,在食物中在包含有蒜和蔥頭以及雞蛋(血膽固醇不高),這些食物含硫,是健康骨骼必需的.
      四,限量如下食物：杏仁,蘆筍,腰果,大黃和菠菜,這些食物含有草酸,抑制鈣吸收.
      五,避免食用含磷的飲料和食物以及酵母產(chǎn)品.
      
      

      你好,親愛的朋友：
       這類病癥對中醫(yī)來說是骨科病中最容易徹底治好的的疾病,關(guān)鍵的是要找到治療方向,找對醫(yī)生用對藥,對癥治療,即可徹底治愈.需要根據(jù)病患者的具體病情配制內(nèi)服的中藥和外用的膏藥.內(nèi)服的中藥是膠囊,由五十多味中藥組方,主要功能是調(diào)節(jié)人體骨骼功能代謝,恢復(fù)正常骨骼功能.外用的膏藥四十多味中藥組方,主要功能是拔出阻礙骨代謝的血栓,貼在患病部位,藥效直達.具體的比量需要了解病情才可以下方.
       采用此法治療,一般4--20天會見效,四個月左右可以徹底治愈.祝早日康復(fù)
      
      以上是對“頸椎骨質(zhì)增生應(yīng)該注意那些飲食習(xí)慣”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      你好,親愛的朋友：
      這類病癥對中醫(yī)來說是骨科病中最容易徹底治好的的疾病,關(guān)鍵的是要找到治療方向,找對醫(yī)生用對藥,對癥治療,即可徹底治愈.需要根據(jù)病患者的具體病情配制內(nèi)服的中藥和外用的膏藥.內(nèi)服的中藥是膠囊,由五十多味中藥組方,主要功能是調(diào)節(jié)人體骨骼功能代謝,恢復(fù)正常骨骼功能.外用的膏藥四十多味中藥組方,主要功能是拔出阻礙骨代謝的血栓,貼在患病部位,藥效直達.具體的比量需要了解病情才可以下方.
      采用此法治療,一般4--20天會見效,四個月左右可以徹底治愈.祝早日康復(fù)
      
      以上是對“頸椎骨質(zhì)增生應(yīng)該注意那些飲食習(xí)慣”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      你好!建議采用特制中藥外用消除增生的骨刺,疼痛也就消失,再結(jié)合內(nèi)服中藥湯劑治療2--4個月即可治愈.