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生命在于運動如順其自然是否健康
保密 | 0個月 2006-04-06 10:29:24
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健康咨詢描述： 以往我清晨經(jīng)常去附近登山鍛煉，但在與幾名同事閑卿時，有人講起鍛煉一事敘述，人生活在社會中不要去注足鍛煉，因為人的能量就象一輛汽車一樣，運動的越大，磨損程度越大，車輛使用年限就越短，人也是一樣......，任其自然好，人的壽命也不過幾十年。我想雖說欠妥，也不無一定的道理。不過不鍛煉不運動總不是道理，無非不去搞超極限活動，但順其自然好呢，還是參與適當運動對呢。
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疾病百科| 磨損（別名：磨損）
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溫馨提示：
注意適當休息，勿過勞掌握動靜結(jié)合，休息好，有利于疲勞的恢復；運動可以增強體力，增強抗病能力，兩者相結(jié)合，可更好的恢復。
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