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我自從看了哈爾濱6警察打死學(xué)生事件
保密 | 0個月 2008-11-10 23:51:17
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健康咨詢描述： 我自從看了哈爾濱6警察打死學(xué)生事件,我心里就一直不舒服!看了那個死去的學(xué)生的相片之后,心里不知道是怎么的就忘不了他了,在我心理總像有個陰影樣的,我做事都分心,.不知道是怎么回事!
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回復(fù)區(qū)
2008-11-11 11:07:59 我要投訴
你好,這是焦慮癥的表現(xiàn),是指一種缺乏明顯客觀原因的內(nèi)心不安或無根據(jù)的恐懼.建議采用中藥調(diào)理和心理輔導(dǎo)相結(jié)合的方法治療,效果明顯.平時注意多與人交流溝通,多參加一些群體活動.放松心情,緩解壓力,不要過于緊張.
2008-11-10 23:52:36 我要投訴
你好 加強體育鍛煉作息要規(guī)律.按時睡覺,少熬夜.健腦補腎丸15粒,每日兩次,飯前口服 人參歸脾丸（同仁堂）1丸.,每日三次,飯前口服保持樂觀愉快的情緒,緩解自己的壓力規(guī)律飲食,不要暴飲暴食,按時吃飯.飲食宜清淡,少食辛辣,煎炒,油炸,烈酒等不消化和刺激性食物,多食水果,蔬菜和纖維性食物,多飲水祝早日康復(fù)!
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