如何減掉肚子上的肉
保密 | 0個(gè)月 2006-04-11 13:52:37
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健康咨詢描述： 我今年25歲，身材還好，就是小肚上有肉，不知如何減掉，由于從事IT行業(yè)，工作時(shí)間，長(zhǎng)期坐在電腦前。請(qǐng)有能解答的醫(yī)生及有經(jīng)驗(yàn)的朋友幫助，謝謝！
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2017-10-02 12:39:26 我要投訴
你好，根據(jù)你所描述的情況。肚子肥胖，以長(zhǎng)期坐著而缺乏運(yùn)動(dòng)有關(guān)系。建議通過合理安排飲食。少吃油膩燒烤煎炸之類的。多吃新鮮蔬菜和水果?？梢跃毾赂共窟\(yùn)動(dòng)。仰臥起坐等
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