我完了，求救

保密 | 0個(gè)月懸賞30個(gè)健康幣 2008-11-16 23:42:33 1人回復(fù) 來自

健康咨詢描述：我一直有手淫的習(xí)慣,女朋友走的兩個(gè)月里特別頻繁,一天兩次等等,現(xiàn)在造成性欲低下,想著刺激的東西都不會太硬,或者硬一會就軟了,這次女朋友回來做愛的時(shí)候剛剛硬插幾下就感覺軟了,后來就沒心情下去了,我到底要怎么才能恢復(fù)原來的身體,我現(xiàn)在已經(jīng)決心戒除手淫,晚鈑后都堅(jiān)持鍛煉我買了幾盒右歸丸來吃,睡前吃的話發(fā)現(xiàn)第二天起床會口干唇燥,是不是正常的?我平常手掌腳掌微熱,手指腳趾很冰冷,眼袋很重,有時(shí)會失眠,請專家告訴我應(yīng)該如何才能解除我的煩惱,再這樣下去我和我女朋友的關(guān)系會破裂.

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2008-11-16 23:44:34 我要投訴

      你好.1,不看色情書籍和音像;
      2,不要過多的性幻想;
      3,多做戶外運(yùn)動以釋放沖動;
      4,尋找一些有興趣的事情去鉆研,轉(zhuǎn)移對性的好奇和心理依賴;
      5,轉(zhuǎn)移興趣,多接觸積極向上的健康事物.
      多食一些具有補(bǔ)腎固精作用的食物,如牡蠣,胡桃肉,芡實(shí),栗子,甲魚,文蛤,鴿蛋,豬腰等.
      建議口服六味地黃丸+金鎖固經(jīng)丸.祝早日克服壞習(xí)慣