睡著就做夢
女 | 0個月 懸賞100個健康幣
2006-04-15 17:39:43
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來自
健康咨詢描述：
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23歲
只要是睡覺的狀態(tài)就做夢，大多在醒了后能記得。還有睡眠不好。
本次發(fā)病及持續(xù)的時間:很多年以來就是這樣，可能有七八年了。
目前一般情況:經(jīng)常失眠，不失眠的時候也要躺上半個小時以上才能睡著。睡眠質(zhì)量很差，刮風的聲音都不能入睡，必須十分安靜
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郭醫(yī)生 副主任醫(yī)師
擅長: 神經(jīng)性頭痛,緊張性頭痛,血管性頭痛,腦血管痙攣,偏
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2006-04-15 21:51:11
最好采取自然療法，不要隨便服用安眠藥物，藥物可以擾亂睡眠的自然過程，你可以使用放松訓練或催眠CD，我們醫(yī)院可以提供。加強活動與鍛煉，放松身心，對失眠有改善，提高睡眠質(zhì)量。如果有焦慮或抑郁癥狀，可以適當服用抗抑郁藥物氟西叮。
疾病百科| 失眠（別名：不眠癥,入睡和保持睡眠障礙,失眠癥,不寐,多寐,健忘）
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