內(nèi)分泌紊亂就是人體內(nèi)環(huán)境出現(xiàn)紊亂時，人體外在就出現(xiàn)各種體征及疾病。如痤瘡、肥胖、不育，以及婦科、乳房疾病等。建議生活規(guī)律，作息飲食都要及時，不要熬夜，更不可暴飲暴食。避免辛辣刺激的食物以清淡易消化飲食為主，多吃蔬菜水果，保持良好的情緒。
      

      你好，激素是內(nèi)分泌系統(tǒng)的信息傳遞者，它經(jīng)體液傳送至靶細(xì)胞發(fā)揮刺激或抑制作用，以調(diào)節(jié)靶細(xì)胞的功能。正常情況下各種激素通過反饋調(diào)節(jié)機(jī)制保持平衡的，如因某種原因使這種平衡打破了（某種激素過多、過少或激素抵抗），即稱為內(nèi)分泌失調(diào)。
      

      請詳細(xì)說明你的具體情況?不要一味的問.我們需要結(jié)合你的具體情況來給予分析.
      
      以上是對“什么是內(nèi)分泌紊亂..”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！